PÉS e seus cuidados..

Acabando o inverno,a grande maioria das mulheres faz a mesma coisa:começa os cuidados com os pés - mais escondidos na época fria do ano, deixando-os de lado e não os tratando como deveria. O resultado? Pele grossa, ressecamento, descamação, odores fores e, em casos mais graves, rachaduras e até sangramentos. Para recuperar o tempo perdido e chegar com seus pezinhos partindo para a primavera e o verão, - sem qualquer vergonha de exibi-los por aí, - preparamos uma listinha simples de cuidados que você pode - e deve - ter não só no inverno, mas ao longo de todo ano, para ter a pele sempre macia e lisinha. Se você precisa usar tênis, dê preferência para meias de boa qualidade, de algodão. Elas absorvem melhor a transpiração e protegem os pés dos fungos e bactérias causadoras do mau cheiro e de micoses. Seque e areje seus calçados depois de usá-los, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Opte por calçados confortáveis, feitos de couro natural e forrados. Evite andar descalço. O contato contínuo da planta do pé com o chão provoca o engrossamento da pele. Também é importante hidratar profundamente uma vez por semana, com o uso de um esfoliante próprio para a área. Previna-se! Se você transpira muito nos pés, use produtos como pó-pédico, antisséptico e desodorantes próprios. Há várias opções disponíveis no mercado. Caso aconteça alguma micose,ou fungo de maneira que pode se alojar embaixo de sua unha,dando efeito que vai descolar,tem uma dica interessante que me passaram por esses dias: chegue em casa e antes do banho sente e fique com o pé numa bacia ou algo parecido com água morna e muito sal de churrasco,o sal faz com que a bactéria não resista,logo depois tome banho(não fique descalso,após passe uma das pomadas que estão nas imagens.

PROBLEMAS E SOLUÇÕES: CALOS: Eles podem aparecer pelo uso de sapatos apertados e de bicos finos ou pelo fato das pessoas pisarem inequadamente. A pele engrossa bastante e a região acaba ficando bem dolorida. Tratamento: os médicos receitam adesivos com substâncias que deixam a pele mais fina. Se não houver melhora o jeito é retirar a calosidade com o especialista e eles alertam : “nunca corte os calos em casa, principalmente os diabéticos”. UNHAS ENCRAVADAS: O problema é mais comum em quem tem dedos gorduchos. A unha cresce de forma irregular ferindo a pele. A entrada de agentes bacterianos pode acarretar infecções. Sintomas: dor, inchaço e vermelhidão local. Para piorar pode surgir uma pequena camada de carne esponjosa, que ao mínimo esforço é capaz de sangrar. Prevenção: calce sapatos confortáveis, procure cortar as unhas dos pés em formato reto, para que seus cantinhos não cresçam no sentido errado, ferindo a pele. Tratamento: os médicos costumam receitar antiflamatórios. TOPADAS: Evite andar descalço e dar uma topada que pode deslocar parte da unha do pé. Tirando proveitos dessa situação, certos fungos se infiltram no local, formando uma cera amarelada, debaixo da unha e esta fica opaca e quebradiça. Por isso mantenha as unhas cortadas. Nunca passe palitos ou qualquer outro instrumento sob elas, na tentativa de limpá-las. OLHO DE PEIXE: Ele aparece na forma de um espessamento na sola do pé, com um ponto escuro no meio, parecendo um olho. Daí o nome dado. É causado por vírus e associado ao excesso de umidade nos pés. Dói muito quando se pisa no chão. Prevenção: - Não use sapatos alheios e sem meias - Cuidado com águas paradas ao lado das piscinas - Use seus próprios instrumentos em pedicuros Tratamento: os médicos indicam antimicóticos ou até cirurgia nos casos mais graves. JOANETES: É uma inflamação da articulação do dedo maior do pé. Aparece mais nas mulheres e é de caráter hereditário. Não use sapatos apertados que comprimam os dedos piorando a situação dos joanetes. Em casos mais graves é necessário cirurgia. MICOSES: Os sintomas mais comuns: vermelhidão, coceiras e descamação. Evite pisar descalço em terra, principalmente onde estejam cachorros e gatos. Tratamento: secar bem os pés após o banho e usar antimicótico indicado por médico. Cuidado redobrado em locais úmidos, como piscina e seu vestiário, pois nesses locais o nível de proliferação de bactérias e micoses é elevado. Proteja os pés com chinelos, prefira os fáceis de lavar e secar. O técnico habilitado para os cuidados com os pés não trabalha com a estética, mas com a saúde. Achar que toda e qualquer pessoa pode resolver um incômodo nos pés é um risco à saúde. Podólogas ressaltam que, além do cuidado com a enfermidade, é preciso se preocupar com possíveis casos de contaminação. O recado está dado, agora é cuidar adequadamente dos nossos preciosos pezinhos e aproveitar o verão, desfilando confortáveis sandálias e chinelos.